中醫藥膳歷史悠久，古代典籍《周禮》已有記載“食醫” 為獨立專科。中醫認為飲食可果腹，還可保身治病，調節體質。陳春誼醫師是美國中醫公會會員，有多年豐富藥膳經驗，對藥膳頗有研究，為大家獻上色香味俱全的多個藥膳作品，以視頻講授藥用湯類，點心和菜餚的詳細制作過程，食材的藥用功效等等。
馬來西亞名湯：肉骨茶
食材：
猪骨1.5lbs, 鸡半只，鸡瓜10个，香菇10个，药包个，青葱2条，生姜1块，大蒜5个，陈皮1块。 药材：党参，黄芪，沙参，生地，熟地，百合，玉竹，当归，肉桂，红枣，茨实，枸杞子，龙眼肉各2 -3 钱.
功效：温中散寒
减肥汤
配方： 1. 食材：猪骨，冬瓜各1磅, 扁豆3钱，眉豆1 碗
2. 药材：百合，杏仁，玉竹各3 钱，陈皮1 大块，薏米 1 两。3. 新鲜药材： 土茯苓，山药各1/2 磅，无花果6个。
功效：健脾化湿，利水消肿。
美容汤
配方：
1.食材：鸭梨2个，白雪耳1 大个，冰糖150g. 2. 药材： 百合，元肉，沙参，莲子，枸杞子，玉竹各30g, 红枣15个，薏米50g.
功效：养阴润肺，润肤养颜。
雞炒芹果百杞
（鸡丁炒芹菜白果百合枸杞子）
食材配方：
鸡腿肉1/2lb, 芹菜150g, 百合100g, 白果和杞子各50g. 酱料： 生抽3 汤匙，蚝油1汤匙，生姜1茶匙，米酒，香麻油，生粉各半茶匙。
功效：降压润肺，清肝明目
牛肉炖白萝蔔
配方： 材料： 牛腩1磅, 白萝卜1 大条，大约1.5 – 2磅, 生姜，陈皮各1 大块，大蒜，八角，香叶各5个。 调味料：3汤匙酱油，1 茶匙的蚝油，米酒和香麻油。
功效：健脾顺气 ，强健筋骨
生炒糯米饭
材料：
糯米5 杯（大约8oz一杯）干虾米50g, 腊长1 对，红萝卜，菜果各150g, 玉米，香菇各100g, 青葱1 条 酱料：酱油，蚝油适量.
功效：䃼中益气，健脾暖胃。
南瓜饼
材料： 南瓜，糯米粉各1lb, 白糖50g
功效：補中益氣，解毒
羅 蔔 糕
材料： 白萝卜1条（大约1.5lb), 粘米粉1lb, 腊肉半条，腊长1对，虾米，干贝各50g, 香菇5个，香菜10条，大蒜4個。
功效：和中化气，健脾开胃。
减压茶
配方： 薰衣草10g, 玫瑰花10朵，杭菊20个，桂花5g.
功效：舒缓神经，放松安神
䃼肾益气茶
配方： 黄芪，党参，山茱萸，枸杞子 各5g,
菊花20朵，红枣，元肉各10g，玫瑰花10朵
功效：益气养血，补肾强身